VOUS TRAVERSEZ UNE PÉRIODE DIFFICILE ET VOUS AVEZ BESOIN DE SOUTIEN? VOUS CHERCHEZ À MIEUX VIVRE AVEC VOS PENSÉES ET VOS ÉMOTIONS?
VOUS RENCONTREZ DES PROBLÈMES D’ORDRES SEXUELS OU RELATIONNELS?
VOUS VOUS SENTEZ BLOQUÉS ET SOUHAITEZ ALLER VERS UNE VIE QUI FAIT DU SENS POUR VOUS?
Ceci est un espace bienveillant.
Adeline Bachelet, psychologue, psychothérapeute et sexothérapeute, vous accompagne en ligne vers une vie plus sereine, en accord avec vos valeurs.
Dans notre société actuelle, il n’est pas toujours facile de prendre du temps pour soi, pas toujours bien vu d’accepter ou de demander de l’aide et encore moins d’accorder sa confiance à un(e) inconnu(e). Entreprendre une démarche psychothérapeutique demande de sortir de sa zone de confort pour entrer dans la zone où l’on “prend soin de soi” et donc où on se confronte à soi, ses forces et ses points de vulnérabilité.
Les raisons qui amènent à consulter sont diverses, singulières et peuvent évoluer dans le temps, l’important est que ces raisons fassent sens pour vous. Toute souffrance est légitime.
Il existe de nombreuses approches et de nombreux professionnels, sachez que le meilleur indice d’efficacité est la relation entre vous et la personne qui vous prête son écoute.
Le choix de votre thérapeute est donc important, il est essentiel qu’il vous convienne à vous personnellement. Le changement n’est possible qu’avec de l’investissement et dans le cadre d’une relation de confiance.
Prendre soin de soi - Se comprendre - S'écouter - S'accepter et pourquoi pas s'aimer -
Prendre soin de soi - Se comprendre - S'écouter - S'accepter et pourquoi pas s'aimer -